Nejnovější články k tématu Chrápání
-
7 rad jak se zbavit chrápání
Chrápání je poměrně častý problém, který trápí zhruba 25% mužů a 15% žen. „Hlasitý spánek,“ jak se také chrápání přezdívá, je způsobené vibracemi měkkého patra. Uvádí se, že zhruba jedna třetina lidí ve věku od 55 let má problémy s chrápáním. I když se to nezdá, chrápání může mít vážné, a to nejen společenské, následky. Tipů jak se ho zbavit a dopřát si tak příjemný a plnohodnotný spánek je několik. Celý článek
Chrápání, Spánek a sny, Nadváha a obezita, Alkohol, Kouření, Alergie
-
Jak vyřešit chrápání
Určitě každý z nás tento problém někdy zažil. Vzbudíte se v noci, protože váš spolunocležník chrápe tak, že to nejde neslyšet! Pokud chrápáním trpí váš partner, může to dokonce narušovat váš vztah. Přece jen, když půl noci nespíte, jen stěží můžete být ideálně naladěni pro vstup do nového dne. Nezoufejte, má to řešení. Celý článek
Chrápání, Spánek a sny, Srdeční choroby, Nadváha a obezita, Vysoký krevní tlak - hypertenze, Spánková apnoe
-
Syndrom spánkové apnoe
Syndrom spánkové apnoe je poměrně časté onemocnění patřící mezi poruchy spánku. Je charakterizované poruchou dýchání projevující se zástavou dechu. Je provázeno chrápáním a sníženou zásobou těla kyslíkem během spánku. Celý článek
-
Poruchy spánku a bdění
Všechny občas trápí nespavost, ale jak zjistit, zda je to jen dočasná porucha nebo choroba? Celý článek
Spánek a sny, Relaxace a wellness, Nespavost, Alkohol, Chrápání
